Woda smakowa

Najlepiej przyswajalnym rodzajem wody jest woda czysta, bez żadnych konserwantów i sztucznych substancji słodzących. Nie każdy jednak lubi pić taką wodę. Dla jednych wypada zbyt nudno i niekorzystnie na tle smakowych napojów, innym po prostu nie smakuje. Jednak i na to znalazł się sposób!

Nie lubisz pić zwykłej wody? Zacznij pić wodę smakową! Nie taką kupioną w sklepie, lecz zrobioną w domu, bez dodatków, konserwantów i słodzików. Wystarczy poświęcić kilka minut i można stworzyć własny, unikalny smak wody.

Wystarczy wkroić owoce do naczynia, zalać zimną wodą i odczekać 10 minut. Najbardziej orzeźwiające będą plasterki cytrusów, np. cytryna, limonka, pomarańcza, grejpfrut, mandarynka. Nieźle sprawdza się także ogórek, truskawki, maliny, płatki róż, mięta.

Poznaj najciekawsze przepisy pozwalające na błyskawiczne przygotowanie pysznej wody smakowej, którą pokocha cała rodzina i znajomi!

Połączenie idealne: grejpfrut i rozmaryn

Potrzebujesz

• 1 grejpfrut
• 1 litr wody
• kilka gałązek rozmarynu

Grejpfruta trzeba sparzyć i pokroić na ćwiartki. Gałązki rozmarynu przemywamy i rozdzielamy na mniejsze.Tak przygotowane składniki zalewamy zimną wodą.

Orzeźwienie w upalny dzień

Potrzebujesz

• 1 cytryna
• 1 cały świeży ogórek
• 1 litr wody
• liście mięty

Ogórka należy umyć i pokroić w bardzo cienkie paski lub plasterki.Cytrynę myjemy, kroimy w grube plastry. Do składników dosypujemy wybraną ilość liści mięty i wszystko zalewamy zimną wodą. Gotowe!

Leśne smaki

Potrzebujesz

• garść malin
• garść borówek
• garść jagód
• garść jeżyn
• 1 litr wody

Owoce dokładnie myjemy. Najlepiej je lekko pognieść lub pokroić. Taką metodą wydobędziemy z nich najwięcej smaku. Wszystko zalewamy wodą. Najlepiej odczekać około kwadrans, by woda nabrała smaku.