Odpowiednie nawadnianie każdego dnia jest niezmiernie ważne. Sami pochłonięci pracą w ciągu dnia i domowymi obowiązkami często zapominamy o uzupełnianiu płynów tak często, jak jest to potrzebne, a przecież czasem wystarczy jedynie uzupełnienie wody w organizmie, by pozbyć się bólu…

Z różnych mediów jesteśmy bombardowane coraz większą ilością informacji dotyczących różnych suplementów diety. Coraz częściej słyszymy o wolnych rodnikach oraz nadmiarze wody w organizmie. Czy jest to jednak w ogóle możliwe, tym bardziej, że eksperci alarmują o tym, że nie…